Klouby a kosti jsou nejčastěji zatěžovány sportovními aktivitami. Jejich opotřebení však stoupá také se zvyšujícím se věkem a špatným životním stylem. Myslete tedy na to, že váš sportovní výkon je výrazně ovlivněn tím, v jakém stavu máte pohybový aparát, jehož složkami jsou klouby, kosti a šlachy. V dnešním článku se proto podíváme, proč je kloubní výživa pro tělo tak důležitá.
Prevence pro ochranu kloubů je důležitá nejen u lidí ve vyšším věku, ale také u lidí se zvýšenou sportovní aktivitou. Čím více je pohybový aparát namáhán, tím více trpí na zdravotní problémy. Problémy s klouby se nejčastěji projevují nepříjemnou bolestí, která se zvyšuje se zvyšujícím se stupněm poškození. Čím je zátěž na klouby vyšší, tím více dochází k nevratnému poškození kloubů. Jestliže nedojde k včasnému řešení těchto problémů, může se stát, že i vrcholový sportovec se nakonec nebude moci svému oblíbenému sportu věnovat.
Co je pro klouby důležité?
S přibývajícím věkem ubývá kloubní chrupavka, a tak se často starší lidé potýkají s bolestmi kloubů a jejich horší pohyblivostí. Nejčastějším onemocněním, které je s klouby spojené, je artróza. Tato nemoc se objevuje až u 70 % lidí, kteří dosáhnou padesátého věku svého života. Ale často je tato nemoc diagnostikována také u lidí po třicítce. K předcházení těmto zdravotním problémům slouží kloubní výživa, což jsou přípravky určené na klouby.
Jedná se zpravidla o doplňky stravy, které jsou lidmi často označovány jako léky na klouby. Na rozdíl od léků je možné kloubní výživu užívat dlouhodobě. Na trhu je k zakoupení tato výživa buď pro seniory, nebo pro sportovce. Zpravidla obsahuje vysoké množství základních chondroprotektiv, což jsou látky k obnově kloubní chrupavky.
Jestliže tedy začínáte na sobě pociťovat, že s klouby není něco v pořádku, ptejte se po doplňcích stravy, které pomáhají předcházet onemocněním spojené s klouby.